Bootcamp!

Åh jag är helt lycklig i hela kroppen efter helgens grymma megaträning, VSTRD anordnade sitt första bootcamp och Aloha och Muffa från Crime City Rollers kom upp och höll i träningarna! Vi är så sjukt nöjda och glada, de lärde oss massa nya övningar och vi fick verkligen känna på hur själva sporten känns. Och vilken känsla! Vi var 25 pers som åkte och det är typ tre gånger så många som VSTRDs rekord på någon träning..

I VSTRD har vi nött minimum skills-övningar rätt länge nu och bara kört lite packövningar men hädan efter blir det nog andra bullar. Man har minst sagt fått blodad tand på allt vad väggar, waterfalls och blocking heter. Vi har haft en träning sen bootcampet och det märktes stor skillnad tycker jag. Alla har liksom fått en nytändning och nytt självförtroende på nåt sätt, det är roligt att se.

Vi höll bootcampet i Sporthallen i Hallsta och det kom åkare från flera olika ligor och tränade stenhårt. Alla kämpade på skitbra och jag hoppas att alla hade lika kul som vi. På kvällen hängde vi vid stugorna på Skantzöcampingen och snackade derby och farliga smådjur. Det var riktigt kul att träffa nytt derbyfolk och höra om deras ligor och träningar och jag är övertygad om att jag kommer träffa många av dem igen, förhoppningsvis på tracken!

Så ett stort stort tack till alla ni som kom hit och åkte i helgen och ett enormt tack till Aloha och Muffa!!

Nu börjar sakta men säkert träningsvärken att ge sig och vi blickar framåt mot nästa utmaning som är att ta hand om alla våra nya åkare som ska börja i höst, jippi! Och Helsingfors nästa helg.. Och kanske scrimma med STRD.. Och nya hjul.. Well, life since derby came aroud is just fabulous!

//Mollytov Cocktail

Fall semester has started!

Ääääntligen har höstterminen dragit igång!

I augusti månad har vi som sagt öppna träningar, och igår lockade vi till oss tre stycken i publik och en som var med och testade. Våra freshmeats, Jonas, Tilda och Nora hängde på HELA träningen och imponerade på oss alla! Tuuvas, som hängt med Gotham Girls i New York i sommar, tog oss igenom ett redigt uppvärmningspass innan vi drog igång. Det var svinkul att vi var så många på golvet och det var som roligast sista tiden när vi körde packövningar. Vi hade med 25 varv på 5 minuter också, lite som ett konditionstest, så man fick känna på var man låg efter semestern. Mycket nöjd med våra resultat! Imorgon har vi träning igen i Västerås, Klövernhallen.  See you there!

//Shameless